Anna

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Fish Curry paste

Ingredients Tomato Red chilli Onion  Cocum  Vegetable oil  Coriander  Green chilli  Ginger...View more

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Product Description

Ingredients

  • Tomato
  • Red chilli
  • Onion 
  • Cocum 
  • Vegetable oil 
  • Coriander 
  • Green chilli 
  • Ginger 
  • Garlic 
  • salt 
  • Turmeric 
  • Fenugreek

Nutrition Facts

Serving size 50 g                                   Serving per container 4

Amount per serving 4

Calories 80                                                  Calories from fat 45

                                                                           % Daily Values

Total fat 5 g                                                                           8%

Saturated Fat 4 g                                                                 20%

Monounsaturated fat 0g

Polyunsaturated fat 0g

Trans fat 0g

Cholesterol 0 mg                                                                   0%

Sodium 640 mg                                                                    27%

Total Carbohydrate 6g                                                           2%

Dietry Fiber 2g                                                                       8%

Sugar 0g

Protein 2g

Vitamin A 0%                                                         Vitamin C 5%

Calcium 2%                                                                   Iron 15%

      * Percent daily values are based on a 2000 calorie diet



How To use

Now let's start !!!!

Mix the entire paste in this pouch with 350 ml water, 1/2 kg dressed fish and cook over low flame till desired consistency obtained..


 

Other Details